Rendre accessible le golf
- Une approche personnalisée du joueur que vous êtes, selon votre morphotype, pour que vous progressiez à
votre rythme, chaque joueur étant un individu unique, différent, ayant ses propres capacités pour apprendre et s'améliorer.
Respecter votre nature pour dépenser moins d'énérgie pour être plus efficace.
- Apprendre à vous connaître et à vous comprendre sont le fruit de l'expérience
du Pro.
Savoir vous évaluer permettra d'optimiser vos qualités physiques : morphologie, force,
agilité, souplesse, et de trouver la source de puissance qui vous convient le mieux en
établissant un programme de travail qui vous convient.
- Une approche pédagogique donnant la priorité à l'action en utilisant des exercices en situation .
- Stratégies, comportement, fixation d'objectifs réalistes.
Conseils sur des méthodes d'entraînement appropriées.
- Des outils pédagogiques modernes : vidéo et
logiciel d'analyse de swings de golf .
Une bonne utilisation de la vidéo vous permettra de vous voir en action et
d'avoir l'image exacte de votre geste, de comprendre vos erreurs ce qui est très
important pour corriger vos défauts. La comparaison avec des swings types permet
de vous conforter dans vos corrections et garder de bonnes relations avec le
jeu.
Les techniques les plus simples sont les plus efficaces.
Pour optimiser votre savoir technique, il est nécessaire d'intégrer une approche mentale de votre jeu,
afin de progresser plus vite et d'être plus régulier.
Le but est de vous donner confiance car de la confiance naît la performance.
Certes, chaque joueur a des objectifs différents et aucune méthode
d'enseignement préétablie ne peut convenir à tout le monde, mais les points suivants sont à
respecter :
Cinq points fondamentaux
- 1) Un grip solide pour pouvoir bien positionner sa face de club.
- 2) Une bonne posture, préparant le bon déroulement du swing.
- 3) Un bon alignement pour éviter les compensations.
- 4) La position de la balle qui influera sur la trajectoire
et la position du club à l'impact.
- 5) Un bon transfert pour créer une dynamique solide.
Un peu de technique générale : Les lois mécaniques.
La trajectoire d'une balle de golf découle des lois mécaniques suivantes:
- Le chemin du swing
- L'angle d'attaque
- La vitesse du club
- Le point de contact
Tout le problème est d'optimiser au maximum ces paramètres en fonction de chaque individu, car tout le monde n'a pas la même constitution,
la même dynamique. C'est là où le rôle du Professeur de golf est important.
De ces lois mécaniques vont dépendre : les trajectoires. Elles seront involontaires ou volontaires.
Slice et hook : effets involontaires et incontrôlés.
Le fade et le draw sont volontaires.
Pour les gauchers, vous inversez les directions ci dessous.
Le fade résulte d'un coup de golf où la balle part à gauche de la cible et
termine sa course en y revenant.
Le corps est aligné à gauche de la cible et à l’impact la face de club est orientée
(vers la cible) à droite par rapport au chemin de club.
Le slice est un coup de golf où la balle part en direction de la cible et s'échappe
vers la droite en fin de trajectoire.
L'alignement du corps est parallèle à la ligne de jeu et à l’impact la face de club est
orientée à droite par rapport au chemin de club.
Le hook est un coup de golf où la balle par en direction de la cible et termine
vers la gauche de celle-ci en fin de trajectoire.
L'alignement du corps est parallèle à la cible et à l’impact la face de club est
orientée à gauche par rapport au chemin de club.
Le draw : c’est un coup de golf où la balle par vers la droite de la cible et
termine sa course en y revenant.
Le corps est aligné à droite de la cible et à l’impact la face de club est orientée
(vers la cible) à gauche par rapport au chemin du club.
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